صحتكم بالدنيا

تحتوي بذور عباد الشمس على كل ما تحتاجه أجسامنا لأداء وظائف داخلية مختلفة. كونها مصدر غني للغابة بفيتامين E والزنك والسيلينيوم الأحماض الفينولية والفلافونويد. التي تحمي الخلايا من أضرار الجذور الحرة، ...

يعتبر رهاب الشيخوخة، أحد أكثر أنواع الرهاب المنتشرة في العالم. لأنه لا يوجد بين الناس من يريد الظهور بهيئة قبيحة أمام الآخرينن أو أن يكون عبئا على أقاربه. ويرافق الخوف من التقدم في السن، الخوف من ا...

ظهر مؤخرًا أن العادات الغذائية للفرد قد تساهم في فرص الإصابة بسرطان الرئة، وعلى عكس التدخين، ربما لن يكون عليك الامتناع عن هذه الأطعمة تمامًا ولكن عليك التخفيف منها قدر الإمكان، فما أهم الأمثلة على أ...

يحدث التعرق الشديد عندما يخسر الجسم الكثير من الماء على شكل عرق ومن أجزاء مختلفة منه مثل راحة اليد أو باطن القدم أو الإبط أو الوجه. يمكن أن يؤثر التعرق الشديد بشكلٍ كبيرٍ على الأنشطة اليومية ويتسبب ب...

اكتشف علماء الأحياء بجامعة هارفارد الأمريكية، أنه مع التقدم بالعمر يزداد عدد الخلايا المعبرة عن بروتين ACE2، الذي يستخدمه الفيروس التاجي المستجد في إتلاف الأنسجة والأعضاء. وتشير مجلة Science Advanc...

يُصاب الكثيرون بمشاكل المرارة التي تسبب آلاماً مزعجة، وغالباً ما يتمّ تخفيف الألم عن طريق الأدوية كالمضادات الحيوية وغيرها، لكن ثمة علاجات منزلية كالمشروبات الطبيعية من شأنها التخفيف من حدة الألم الت...

أعلنت الدكتورة أربين أداميان، أخصائية طب العيون الروسية، أن الفيروس التاجي المستجد يشكل خطورة على العيون، لأنه يتلف الأوعية الدموية داخل العين. وتشير الأخصائية، في حديث لوكالة prime الروسية للأنباء...

يسيطر التوتر والقلق على معظم الأمهات خلال فترة الحمل ويتضاعف شعورها بالتعب والارهاق كما يرافقها تغير مستمر في هرمونات جسمها، مما يجعلها بحاجة الى الراحة والاسترخاء. لذا يوفّر التأمل الراحة التي تبحث ...

يُعدّ التجفيف من أقدم الوسائل التي كانت تُستخدم لحفظ الأكل، خصوصاً في المطبخ الشرقي. وتقوم فكرة التجفيف على استخلاص المياه من الطعام بهدف الحفاظ عليه لمدّة أطول، ومن أشهر المأكولات التي تجفف هي الفاك...

تختلف طرق إزالة شعر الوجه والجسم أيضاً، من الشفرة الى الحلاوة والواكس وصولاً الى الليزر التي أصبحت في المرتبة الأولى بالقائمة المخصص للتخلص من الشعر نهائياً. وقد تطورت تقنية إزالة الشعر بالليزر كثيرا...