صحتكم بالدنيا

تختلف طرق إزالة شعر الوجه والجسم أيضاً، من الشفرة الى الحلاوة والواكس وصولاً الى الليزر التي أصبحت في المرتبة الأولى بالقائمة المخصص للتخلص من الشعر نهائياً. وقد تطورت تقنية إزالة الشعر بالليزر كثيرا...

أطعمة تضعف الذاكرة.. تجنبها فوراً هناك أطعمة عديدة ضرورية لذاكرة الإنسان ويجب تناولها بشكل دائم الخبراء يحذرون من أطعمة يمكنها أن تؤدي إلى ضعف الذّاكرة والتأثير سلباً على الدماغ يؤكد خبراء التغذية وا...

يفضل معظم الناس شرب الماء المثلج على الماء الدافئ وخاصة خلال فترة الصيف، ويعتبرون أن شعورهم بالارتواء هو مرتبط بشربه بارداً. ولكن ما يجب أن تعرفوه، خو أن شرب الماء المثلج يترافق مع بعض الأضرار الصحي...

ربما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية بين غير محبي الخضار، فمن المقبلات إلى الطبق الرئيسي هناك عدد كبير من الوصفات التي يمكنك تجربتها مع الدجاج. وعادةً ما يكون الدجاج عنصراً صحياً لأنه مليء بالبر...

من الطبيعي ان يحتاج العديد منكم إلى رفع بعض الأغراض الثقيلة وربما قمتم بذلك في وقتٍ سابق من دون التعرّض لأيّ إصابة. هل تعلمون أنه يمكنكم التسبب في إصابة خطيرة إذا رفعتم الحمولات بشكلٍ خاطئ؟ يمكن أن ي...

الغلوتين هو اسم البروتينات الموجودة في القمح والشعير والجاودار، كما انه يضاف أيضاً إلى الأطعمة كعامل مكثف أو لتوفير الملمس والنكهة. ولكن، يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل سلبية ومخاطر صحية عند تناول الأ...

بالنسبة لكبار السن، يعدّ الحفاظ على نظام غذائي صحي أمراً مهماً لتقليل فرصة الإصابة بالمرض وتعزيز طول العمر وزيادة مستويات الطاقة. في الواقع، يتعامل العديد من كبار السن مع المشاكل المرتبطة بالجفاف ونق...

يلعب فيتامين ب12 دوراً أساسياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، بالإضافة إلى تعزيز الأداء السليم لجهازكم العصبي. أمّا نقص فيتامين ب 12 يعتبر من بين المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها ال...

البردقوش هو عشب عطري يستخدم كمنكّه للعديد من الأطباق الشرق أوسطية. يمكن استخدام أوراق البردقوش الطازجة، او حتى إضافة الأوراق المجففة والإستمتاع بفوائدها الصحية التي سوف نطلعكم عليها من خلال ما يلي. ...

غالباً ما يتعرّض الأشخاص العاملين في المطاعم وخاصةً في المطابخ أو حتى ربات المنازل الى حروق جراء استخدام الماء الساخن. وتختلف درجات الحرق بحسب سخونة الماء، لكن سرعان ما تسبّب آلام موجعة وتنتشر الحروق...