صحتكم بالدنيا

وضع أبقراط، "ابو الطب" أسس علم التغذية، الذي يعتبر من الطرق العلاجية المهمة. وكان العسل في ترسانة أبقراط يحتل المرتبة الأولى، لذلك دعا إلى تناوله يوميا. ويعتبر العسل مادة مضادة للحساسية، يسمح حتى للح...

غالباً ما يشعر الأشخاص ببرودة اليدين عند تدني درجة الحرارة أو بسبب التواجد في غرفة باردة، وتُعتبر برودة اليدين مؤشر الى أن جسم الانسان يعمل على المحافظة على درجة حرارته الطبيعية، لكن ماذا عن الأشخاص ...

بعد ارتفاع درجات الحرارة التدريجي واقتراب حلول موسم الصيف، لا بدّ من ترقّب موجات الحرّ المزعجة. لذلك، وللتعامل مع هذه المشكلة، لا بدّ من الحرص على إضافة بعض المشروبات المنعشة والتي تساعد على خفض درجا...

نشرت خبيرة متخصصة بالتغذية مقالا مفصلا عن فوائد عصير جديد من شأنه أن يحرق دهون الجسم وينقص الوزن مع تقديم جرعة منعشة له في نفس الوقت. يعتبر هذا العصير من أسرع العصائر من حيث سرعة التحضير والبساطة، حي...

في غضون أيامٍ قليلة، يحل علينا عيد الفطر المبارك، وغالباً ما يحتفل المؤمنين بهذا العيد من خلال التجمعات العائلية واعداد الموائد التي تحتوي على أشهى أنواع المأكولات والحلويات، ومن المتعارف عليه ان الم...

انخفاض مستوى الأوكسيجين يُطلق عليه تسمية نقص الأكسجة أو نقص التأكسج، وهذا المستوى يدلّ على كمّية الأوكسيجين الموجودة في الدم والتي تنتشر في كل أنحاء الجسم وتحملها خلايا الدم الحمراء من الرئتين إلى ال...

يحب بعض الأشخاص تناول الأطعمة الحارة ومن بينها الفلفل الحار. والمفاجأة في هذا الموضوع، هي أنّ الفلف الحار مفيد لصحة القلب! فقد تم إثبات أنّ تناول الفلفل الحار، يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبا...

يستخدم بعض الأشخاص مبشور جوزة الطيب في الطعام لإضافة نكهة ورائحة عطرة على الأطباق. لكن هل تعلمون أنّ جوزة الطيب لها فوائد صحيّة عديدة. والسبب أنها تحتوي على معادن أساسية كالكالسيوم والبوتاسيوم، والنح...

تتعدد أساليب المحافظة على نظافة الجسم وأعضائه، ولكل عضو طريقة تنظيف خاصة به، وغالباً ما يتجاهل الكثيرون تنظيف منطقة الاذنين أو تنظيفها بطريقة خاطئة، لكنها يجب أن تكون جزء لا يتجزأ من روتين النظافة ال...

قال الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الرجال، يمكن أن يكون أحد أعراض سرطان الجهاز الهضمي. وأشار الطبيب، إلى أنه يمكن تفسير انخفاض مستوى ...