صحتكم بالدنيا

وفقا للدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، على الرغم من النصائح بفائدة استخدام الخل في علاج العديد من الأمراض، إلا أنه يمكن أن يلحق ضررا خطيرا بالصحة. وتشير الأخصائية، ...

نقص الحديد في الجسم وما يتبعه من فقر في الدم يعتبر من الحالات الشائعة بكثرة وخصوصا بين النساء. وتكمن المشكلة في أنه غالبا ما لا تتم إعارة الأمر الأهمية اللازمة، إلى أن تظهر علامات أكثر خطورة تدعو بدو...

أطعمة لا يجب تناولها في وجبة الإفطار تعد وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم، وبالتالي لا يجب تخطيها أو التخلي عنها، حيث أنها تمنح الجسم طاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة. لكن من المهم اخ...

ان اهتمام الانسان بصحته يتمثل بإجراءات وتدابير عدة، كما أن هذا الاهتمام ينطبق على جميع أعضاء ومناطق الجسم ومنها صحة الفم والاسنان. والاهتمام بالاسنان لا يعني فقط الالتزام بتنظيفها بشكل يومي ومتكرر،...

في حين أنّ الحديد معدن مهم للغاية للجسم، (يحتاجه لصنع الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يساعد الدم على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم)، الّا ان الإفراط في تناول مكمّلاته الغذائية قد يؤ...

الأعشاب، بما في ذلك الشبت، توفر الكثير من العناصر الغذائية الاساسية المفيدة للصحة. فالشبث يمكن ان يدخل كمكوّن رئيسي في أنواع السلطات، ويمكن استخدامه لإضافة النكهة اللذيذة على بعض الأطباق الرئيسية. ول...

الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون والعناصر الغذائية المفيدة للصحة. تُشير الدراسات إلى أن الفول السوداني قد يكون مفيداً في إنقاص الوزن، كما أنه قد يُقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب....

يعتبر التبرز بانتظام علامة على صحة الجهاز الهضمي، وفي حين حركة الأمعاء من شخصٍ لآخر الّا ان عدم التبرز لفترة طويلة يمكن أن يكون علامة على وجود حالة صحية أساسية قد تتطلب عناية طبية. في الواقع ان بطئ ...

يتوقع أن توصي وزارة الصحة الإسرائيلية، خلال اجتماع اللجنة الوزارية لمكافحة فيروس كورونا (كابينيت كورونا)، الذي سينعقد مساء اليوم، الثلاثاء، بتقصير مدة الحجر الصحي إلى 7 أيام، كما ستوصي الوزارة بالعود...

قال المدير العام الجديد لوزارة الصحة البروفيسور نحمان آش ، صباح اليوم (الإثنين) ، إنه لا يستطيع أن يصرح بحزم أن حالة المرض في إسرائيل تحت السيطرة ، لكن في الوقت الحالي لا توجد توصية لتشديد القيود. يو...