صحتكم بالدنيا

عمم المكتب الإعلامي الناطق بلسان وزارة الصحّة في المجتمع العربي بيانا جاء فيه :"ترصد وزارة الصّحة فاعلية ونجاعة التطعيم ضد الكورونا على الدوام، ويتّضح من تحليل وبائي أجرته خدمات الصحة العامة في وزارة...

ترصد وزارة الصّحة فاعلية ونجاعة التطعيم ضد الكورونا على الدوام. استكمالًا لما نشرناه أمس (05.07.21) حول التحليل الوبائي الذي أجرته خدمات الصحة العامة في وزارة الصحة، فإنه اعتبارًا من تاريخ 06.06.21 ل...

نفقد خلال النهار السوائل، لذلك من المهم أن نشرب حتى وإن كنا لا نشعر بالعطش. ما عدد أكواب الماء التي يجب أن نشربها؟ وماذا لو كنا نفضل العصير أو الفاكهة؟ متى يجب أن نشرب أكثر، ولماذا يُمنع بأي حال الإف...

قد تعزّز الزبدة الصفراء من مذاق الاطعمة، لكن يجب أن تفكروا قبل اضافة قطعة منها في وصفاتكم. مثل معظم الأطعمة، تعتبر الزبدة الصفراء جيدة (وحتى صحية) في حال تمّ تناولها باعتدال، ولكن إذا كنتم تفرطون في ...

نشعر بعد تناول بعض الأغذية بالشبع بسرعة، مثل الأغذية الغنية بالبروتينات، لكن بعض الأغذية يزيد الشهية ويشعرنا بالجوع عوض الشبع، لذلك يُفضّل أن نبعدها نهائيا عن أطباقنا. ويعود السبب وفق تقرير لصحيفة لو...

تعتبر الدهون الصحية من بين العناصر الغذائية الأساسية والضرورية، والتي يحتاجها الجسم بشكلٍ كبيرٍ لتعزيز أدائه وضمان قيام أعضائه بوظائفها. ولكن، ما هي اهم أنواع الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية؟ ا...

سرطان الدم او اللوكيميا هو سرطان يصيب الدم ونخاع العظام نتيجة نمو سريع للخلايا غير الطبيعية خارج نطاق السيطرة في نخاع العظام التي تنتقل بعدها الى مجرى الدم. على عكس السرطانات الأخرى، لا يتشكل سرطان ا...

في حين يشعر الكثيرون بالنعاس خلال النهار، معللين ذلك بقلة النوم، قد تكون هذه الظاهرة التي تفاجئ بعض الأشخاص عند ذروة العمل، بادرة عن أسباب صحية ومضاعفات مرضية قد تلحق بك بالمستقبل. في هذا الشأن، كشف...

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، هناك بعض الامراض الشائعة التي يمكن ان تصيب مجموعة كبيرة منكم. فحرارة الصيف هي من العوامل التي تؤثر على الجسم كله، بما في ذلك الجلد والعينين والجهاز الهضمي. تج...

قبل البدء في أي نظام غذائي، من المهم أن نتوقف ونطرح على أنفسنا عددًا من الأسئلة المهمة: هل هذا النظام الغذائي مناسب لي؟ هل هو مناسب لنمط حياتي؟ هل هو صعب علي أم أتّبعه بشكل طبيعي؟ وهل الرجيم يعود ...