صحتكم بالدنيا

إليك 5 طرق رائعة لتنظيم جدول نومك

الكثير من الناس للعودة إلى الحياة الطبيعية ما قبل جائحة “كورونا” يسعى الكثير من الناس للعودة إلى الحياة الطبيعية ما قبل جائحة “كورونا”، أو على الأقل فيما يرتبط بالعمل والمدرسة. وفعلياً، فإن هذا الأ...

ما هي علامات الضغط المنخفض؟

قد يبدو انخفاض ضغط الدم أمراً مرغوباً فيه ولا يسبب ايّ مشاكل للبعض، الّأ انه بالنسبة للبعض يمكن أن يهدد الحياة. تعتبر قراءة ضغط الدم التي تقل عن 90 ملم زئبق للرقم العلوي أو 60 ملم زئبق للرقم السفلي ا...

الصحة الإسرائيلية: 2886 إصابة جديدة بكورونا والحالات الخطيرة تتضاعف

شخصت 2886 إصابة جديدة بفيروس كورونا بآخر 24 ساعة، فيما واصلت الإصابات الخطيرة بالارتفاع، في الوقت الذي لوحظ تزايد الإقبال على التطعيم بالجرعة الثالثة، بحسب ما أفادت وزارة الصحة الإسرائيلية، اليوم الأ...

فوائد لا تحصى لعشبة القراص... منها تحسين صحّة المسالك البولية!

تتميّز عشبة القراص بأوراق جميلة على شكل قلب، والجذع مغطى بشعيرات صغيرة قاسية ينتج عنها مواد كيميائية لاذعة عند لمسها. يمكن طحن أوراق عشبة القراص أو جذعها أو جذرها وتحويلاه إلى مساحيق وصبغات وكريمات و...

ما هي الأسباب المؤدية لخشونة الركبة؟ وكيف تُعالج؟

مع التقدم بالعمر تزداد فرص الإصابة بالتهابات المفاصل، ومن أكثر الأمراض شيوعاً هو مرض خشونة الركبة والذي يتمثل بالتهاب مفصل الركبة بعد تحلل الغضروف واحتكاك العظمتين. وغالباً ما تسبب خشونة الركبة ألماً...

الأحد: البدء بتطبيق أنظمة الشارة الخضراء

يبدأ العمل بتعليمات "الشارة الخضراء" اعتبارا من يوم غد الأحد في إسرائيل وبموجب هذه الشارة لا يسمح بدخول بعض الأماكن إلا للمطعمين والمتعافين ومن يبرز نتائج فحص سلبية. وستطبق الشارة الخضراء على قاعات ...

ما هي العلاجات الفعّالة لخفض الدهون الثلاثية؟

عندما تفكرون في الدهون المنتشرة في مجرى الدم، قد تفكرون على الفور في الكوليسترول. ولكن هناك نوع آخر من الدهون يجب ألا تتجاهلونه: الدهون الثلاثية. كما هو الحال مع الكوليسترول، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة...

ما هي الغدد اللمفاوية؟ ومتى تتعرّض للالتهاب؟

يحتوي الجسم على نظام لمفاوي ينتشر في مختلف مناطقه، ويتألف من أعضاء وأوعية وغدد لمفاوية. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي سنسلط الضوء على الغدد اللمفاوية التي تلعب ودوراً مهماً في جسم الانسان، كونها مسؤول...

متى يُستخدم الرباط الضاغط للركبة؟

يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون للإصابة في منطقة الركبة، الى استخدام الرباط الضاغط لتسكين والتخفيف من الألم وذلك دون استشارة الطبيب، فهل ممكن أن يكون الرباط الضاغط بديل للعلاجات الأخرى؟ تابعوا...

صداع العين: أسباب وعلاج

هل سبق وشعرت بصداع خلف عينيك مباشرة؟ ما الذي يحدث وما هي أسبابه تحديدًا؟ إليك الدليل الكامل بخصوص صداع العين. صداع العين: أسباب وعلاج الصداع هو عبارة عن ألم في إحدى مناطق الرأس المختلفة، وقد يطال ا...