صحتكم بالدنيا

لا شكّ في أن الماء يلعب دوراً مهماً جداً في تعزيز وتحسين وظائف الجسم، بحيث يعمل على ترطيبه ويمنع جفافه ومضاعفاته الخطيرة. وبما ان الجسم بحاجة لكمياتٍ معيّنة من الماء يومياً، فكم يمكن ان يفقد يومياً ...

التشوه الخلقي هو عبارة عن مشكلة تحدث عندما ينمو الطفل في الرحم، والذي يمكن أن يكون طفيفاً او شديداً. قد تؤثر التشوهات على المظهر ووظائف الأعضاء والنمو البدني والعقلي عند الجنين، علماً انها قد تظهر خل...

حبة البركة هي بذرة سوداء صغيرة تأتي من نبات مزهر في عائلة الحوذان. تمّ استخدام حبة البركة لعدة قرون في طب الأعشاب لعلاج بعض الحالات الصحية، كما أنها تستخدم منذ فترة طويلة كمادة حافظة للتوابل والمواد ...

لا يُخفى على أحد الفوائد الصحية العديدة والمتنوعة التي تتمتع بها كافة أنواع الفواكه عموماً، بالإضافة إلى قشرها في بعض الأحيان، كما هي الحال بالنسبة لفاكهة الرمان. نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي فو...

متلازمة القولون العصبي تُعتبر من المشاكل الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، ويتضاعف خطر المعاناة من أعراضها المزعجة والمؤلمة نتيجة اتباع عادات غذائية غير صحية والتعرّض المستمر والدائم للضغط النفسي والع...

يعمل خبراء منطقة سكولكوفو على تصميم أدوية على شكل كبسولات مجهرية، ستساعد على امتصاص الدواء الموجود بداخلها دون الإضرار بالجسم. ويوضح غليب سوخوروكوف، رئيس مختبر المواد الحيوية في Skoltech، ويقول، "ن...

تعتبر لحوم الأعضاء كالكبد والقوانص في الدجاج من بين الاطعمة التي توفر العديد من الفوائد الصحية. فهذه الأنواع من اللحوم تشتهر بطعمها اللذيذ، وبكونها تدخل في العديد من الأطباق الصحية والرئيسية. فوائد ...

شوربة العدس هي خيار وجبة غذاء أو عشاء شهية ولذيذة يمكنكم تحضيرها بوقتٍ قصير. ولا يقتصر الأمر على سهولة تحضيرها فحسب، بل يمكن ان توفر شوربة العدس الكثير من الفوائد الصحية الأساسية والتي سوف نطلعكم علي...

أطباقنا العربية متنوعة من ناحية طرق التحضير وتعدد المركبات الغذائية مما يجعلها ذات قيمة غذائية عالية.اخصائية التغذية هديل هيبي تعرفنا على القيمة الغذائية للمجدرة,الكبة,الفول,الحمص,المحاشي.. أطباق...

ممّا لا شكّ فيه هو أن ارتفاع السكر في الدم وارتفاع الضغط، من العوامل الرئيسية التي يمكن ان تؤدي الى امراض القلب والسكتة القلبية المفاجئة. من هنا، وتحت اشراف الطبيب المختصّ يمكن للأدوية ان تساعد على ت...