صحتكم بالدنيا
22
مايو
أنواع الأطعمة التي توفر لكم كمية كبيرة من فيتامين ب6؟
فيتامين ب 6 ، أو البيريدوكسين، هو واحد من بين ثمانية انواع فيتامينات ب. تعتبر العناصر الغذائية من عائلة الفيتامينات الأساسية ضرورية للوظائف الحيوية في جميع أنحاء الجسم، وتشمل هذه الوظائف الحدّ من الت...
20
مايو
للدموع فوائد لا تخطر على البال!
نبكي عندما نحزن وعند الشعور بالألم. ونبكي أيضاً عندما نكون سعداء. ويؤكد الخبراء، بحسب موقع مؤسسة "كليفلاند كلينك" الطبية العالمية، أن الدموع مفيدة للغاية، إذ تساعد على الرؤية بوضوح وتغسل العين وتزيل ...
20
مايو
علامتان تشيران إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
تشير بعض التغيرات في المظهر الخارجي، إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. وتفيد Express، بأن "النتوءات الدهنية" التي تظهر على الوجه، التي يطلق عليها الأطباء "اللويحات الصفراء" والتي تظهر عادة في منط...
19
مايو
علماء يطورون علاجا قد يقتل 99.9% من فيروسات كورونا في الرئتين
علماء يطورون علاجا قد يقتل 99.9% من فيروسات كورونا في الرئتين تاريخ النشر:19.05.2021 | 09:15 GMT | العلوم والتكنولوجيا علماء يطورون علاجا قد يقتل 99.9% من فيروسات كورونا في الرئتين Gettyimages.ru KA...
19
مايو
أي نوع لحم فيه دهن اكثر... الخروف او البقر؟
يعتبر لحم الخروف ولحم البقر من أنواع اللحوم الحمراء المهمة جداً للجسم، والتي توفر العناصر الغذائية الأساسية والضرورية كالبروتين والمعادن مثل الزنك، الحديد، الفوسفور والبوتاسيوم. ولكن، عندما يتعلّق ال...
18
مايو
ما هي الفوائد التي يوفرها كوب من مشروب السبانخ يومياً؟
يعتبر السبانخ من أهم الخضروات الورقية الخضراء الضرورية والمفيدة للصحة. تُعرف السبانخ علميًا باسم Spinacia Oleracea ، وهي تنتمي إلى نفس عائلة الشمندر واللفت. يمكنكم تناول السبانخ نيئاً في السلطات أو م...
17
مايو
ما هي الأخطاء التي ترتكبونها عند استخدام معقم اليدين؟
منذ ظهور فيروس كورونا وانتشاره في العالم، يستخدم العديد منكم معقم اليدين في أي وقت يلمسون فيه سطحاً أو يصافحون احد الاشخاص. ان معقم اليدين يمكن أن يساعد في قتل الجراثيم بما في ذلك فيروس كورونا، ولكن ...
16
مايو
ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا؟
وضع أبقراط، "ابو الطب" أسس علم التغذية، الذي يعتبر من الطرق العلاجية المهمة. وكان العسل في ترسانة أبقراط يحتل المرتبة الأولى، لذلك دعا إلى تناوله يوميا. ويعتبر العسل مادة مضادة للحساسية، يسمح حتى للح...
16
مايو
ما هي الأسباب وراء برودة اليدين المستمرة؟
غالباً ما يشعر الأشخاص ببرودة اليدين عند تدني درجة الحرارة أو بسبب التواجد في غرفة باردة، وتُعتبر برودة اليدين مؤشر الى أن جسم الانسان يعمل على المحافظة على درجة حرارته الطبيعية، لكن ماذا عن الأشخاص ...
15
مايو
افضل المشروبات التي تساعدكم على محاربة موجة الحرّ
بعد ارتفاع درجات الحرارة التدريجي واقتراب حلول موسم الصيف، لا بدّ من ترقّب موجات الحرّ المزعجة. لذلك، وللتعامل مع هذه المشكلة، لا بدّ من الحرص على إضافة بعض المشروبات المنعشة والتي تساعد على خفض درجا...
