صحتكم بالدنيا

نشرت خبيرة متخصصة بالتغذية مقالا مفصلا عن فوائد عصير جديد من شأنه أن يحرق دهون الجسم وينقص الوزن مع تقديم جرعة منعشة له في نفس الوقت. يعتبر هذا العصير من أسرع العصائر من حيث سرعة التحضير والبساطة، حي...

في غضون أيامٍ قليلة، يحل علينا عيد الفطر المبارك، وغالباً ما يحتفل المؤمنين بهذا العيد من خلال التجمعات العائلية واعداد الموائد التي تحتوي على أشهى أنواع المأكولات والحلويات، ومن المتعارف عليه ان الم...

انخفاض مستوى الأوكسيجين يُطلق عليه تسمية نقص الأكسجة أو نقص التأكسج، وهذا المستوى يدلّ على كمّية الأوكسيجين الموجودة في الدم والتي تنتشر في كل أنحاء الجسم وتحملها خلايا الدم الحمراء من الرئتين إلى ال...

يحب بعض الأشخاص تناول الأطعمة الحارة ومن بينها الفلفل الحار. والمفاجأة في هذا الموضوع، هي أنّ الفلف الحار مفيد لصحة القلب! فقد تم إثبات أنّ تناول الفلفل الحار، يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبا...

يستخدم بعض الأشخاص مبشور جوزة الطيب في الطعام لإضافة نكهة ورائحة عطرة على الأطباق. لكن هل تعلمون أنّ جوزة الطيب لها فوائد صحيّة عديدة. والسبب أنها تحتوي على معادن أساسية كالكالسيوم والبوتاسيوم، والنح...

تتعدد أساليب المحافظة على نظافة الجسم وأعضائه، ولكل عضو طريقة تنظيف خاصة به، وغالباً ما يتجاهل الكثيرون تنظيف منطقة الاذنين أو تنظيفها بطريقة خاطئة، لكنها يجب أن تكون جزء لا يتجزأ من روتين النظافة ال...

قال الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الرجال، يمكن أن يكون أحد أعراض سرطان الجهاز الهضمي. وأشار الطبيب، إلى أنه يمكن تفسير انخفاض مستوى ...

مع انتشار وباء كورونا في دول العالم، حُرم جميع الأشخاص من مزاولة أنشطة لطالما كانوا يمارسونها بهدف التسلية وتمضية وقت ممتع. ففيروس كورونا فرض نظام حياة جديدة مبنيّة على التباعد الاجتماعي. لكن حالياً...

يتعرض مريض القولون الى اضطرابات وأعراض عدة خلال شهر رمضان المبارك اذ لم يتخذ الاحتياطات اللازمة من حيث النظام الغذائي والأطعمة التي يتناولها. لذا على مرضى القولون اتباع نظام غذائي محدد وتجنب بعض المأ...

تكمن أهمية جهاز المناعة في محاربة الاجسام الغريبة أي الفيروسات والبكتيريا من خول الجسم والتأثير سلباً على أعضائه. لذلك، من المهم اختيار أنواع الأطعمة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، فهل يعتبر من...