صحتكم بالدنيا

اكتشف باحثون أن السيتيسين، وهو عقار للإقلاع عن التدخين يشيع استخدامه في أوروبا، يقلل من فقدان الخلايا العصبية للدوبامين لدى الإناث. توفر هذه النتائج دليلا محتملا على استخدام الدواء لعلاج مرض باركنسو...

اعتدتي على تذويب الثلوج عن الطعام، عن طريق إخراجه من الثلاجة مساء وتركه حتى صباح اليوم الثاني لتجدي لثلج ذائبا عنه، توقفي عن هذا الفعل! هذه الطريقة قد تكون السبب أحيانا للإصابة ببعض الأمراض والمضاعف...

تتشكل لدى البدناء الذين يعانون من السمنة بعد تطعيمهم ضد الفيروس التاجي أجسام مضادة بعدد أقل ضعفا أو بمقدار 3 أضعاف عما هو عليه لدى من لا يواجهون تلك المشكلة. توصل إلى استنتاج كهذا العلماء الإيطاليون...

اتخاذ قرار بالتركيز على ما يمكننا فعله – إعادة الشعور بالسيطرة، والمبادرة إلى خطوات لتغيير العادات –جميعها تعطي الكثير من القوة والإرادة والحافز والأمل والقيمة. شراء طعام صحي والامتناع عن شراء الأغذ...

إذا كنت تأكل أو تشرب أكثر مما يحتاجه جسمك ، فسوف يزداد وزنك لأن الطاقة التي لا تستخدمها يتم تخزينها كدهون. وهكذا إذا كنت تأكل وتشرب القليل ، فسوف تفقد الوزن . لذا يجب عليك أيضًا تناول مجموعة واسعة...

تشير الدكتورة ريما مويسينكو، خبيرة التغذية، أخصائية الطب التجميلي، إلى أن الفواكه في ظروف معينة يمكن أن تلحق الضرر بالجسم. وتضيف، يتمثل الخطر أولا في سكر الفركتوز، الموجود في جميع الفواكه الحلوة. ل...

يعتبر أكثر الأسئلة انتشاراً من قبل الأمهات هو ماهو الوزن المثالي للأطفال، سواء كان في الحقيقة أو على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أن تلك المسألة تشغل تفكير الأمهات بشكل كبير للغاية، لأن يوجد علاقة وا...

أي أنواع الجوز هو الأفضل للاستخدام؟ هل هنالك بديل صحي أكثر للطحين في العصائد؟ أي قسم من اللحم نختار؟ كيف نجعل الطعام يمتص كمية أقل من الزيت خلال القلي؟ سيجال فريشمان، مديرة وحدة التغذية والحمية في مس...