صحتكم بالدنيا

مقاومة الإنسولين تعني أن خلايا الجسم لا تستجيب بشكل جيّد لهرمون الإنسولين، ممّا يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. وهي مرتبطة بالعديد من المشاكل الصحيّة مثل السمنة، ومتلازمة تكيس المبايض، ومرحلة ...

نعيش في زمن تكثر فيه محفّزات السهر، من قنوات تلفزيونيّة لا حصر لها إلى وسائل تكنولوجيّة عديدة للترفيه والتواصل الاجتماعي، ممّا دفع عدداً كبيراً من الناس إلى السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال ...

تشكل الوجبات السريعة، التي تحتوي عادةً على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكريات المكررة والمكونات المصنعة، تهديدًا كبيرًا لصحة الكبد. ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة إلى مجموعة من اضط...

يشير الدكتور فياتشيسلاف نوفيكوف إلى أن أول نوبة للصداع النصفي تحدث عادة قبل سن العشرين. وقد تستمر لعدة أيام ولا تختفي من تلقاء نفسها. كيف يمكن تخفيف أعراض الصداع النصفي؟ يُوضح الخبير نوفيكوف الأسباب...

كشفت دراسة جديدة عن أن عملية النخر، أو موت الخلايا المبكر، قد تحفِّز عمليات إصلاح أنسجة الجسم. ويمكن أن يحدث النخر نتيجة مرض أو إصابة. إنه موتٌ فوضوي للخلايا والأنسجة، على عكس موت الخلايا المُخطط له...

أفاد غينادي أونيشينكو عضو أكاديمية العلوم الروسية أن الأوبئة كانت ولا تزال وستظل موجودة في العالم، ولكن يجب بذل كل جهد ممكن لتقليل آثارها السلبية. ويقول أونيشينكو في معرض تعليقه على تحذير المدير الع...

فقر الدم الخفيّ هو نوع من فقر الدم الذي لا يظهر بوضوح في الفحوصات الروتينيّة العاديّة، لكنّه قد يظهر في اختبارات أكثر تفصيلاً، مثل تحليل مخزون الحديد (الفيريتين). فما هي أعراضه وأسبابه؟ أعراض فق...

أظهرت دراسة جديدة أن قصر تناول القهوة على الصباح قد يؤدي إلى فوائد صحية كبيرة على الصحة، ويقلل من خطر وفاة الأشخاص. وحسب موقع «سايكولوجي توداي»، فقد حللت الدراسة، بيانات أكثر من 41 ألف بالغ، مع فحص ...

بدءاً من عام 2021، قدّر الباحثون أن نحو 10.5 في المائة من سكان العالم البالغين مصابون بداء السكري، 90 في المائة من الحالات هي من النوع الثاني. وتُعتبر السمنة من عوامل الخطر المعروفة لداء السكري من ا...

نصح طبيب الأقدام روبرت كونينيليو بالمشي حافياً في المنزل، مؤكدا أن هذه الممارسة تزيد من القوة العضلية الجوهرية في القدمين. وبين الطبيب أن "المشي حافي القدمين هو ملامسة الجلد للأرض، وأي شيء آخر يعتبر...