صحتكم بالدنيا

حددت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، المبادئ الأساسية في الجمع بين الحليب والمنتجات الغذائية الأخرى. وتشير الخبيرة، إلى أن المبدأ الرئيسي هو تقليل كمية البروتين. لأن منتجات الحل...

يتيح التقدم الذي يشهده علم الأحياء المجهرية لشركات الأدوية الحيوية استحداث أدوية باستخدام مليارات الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء، وحتى استخدام براز الأفراد الأصحاء لمعالجة المرضى. ففي م...

لاشك في أن القلب السليم هو حجر الزاوية في جسم سليم وقوي. وقد أوجدت دراسة جديدة أن الروتين الصباحي يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، لافتة إلى وجود مشروبات ثبت علميا أنها مفيدة لصحة القلب، بحسب ما نشرت...

فهذه الأغصان تحتوي على الفلافونويدات المضادة للأكسدة، أي التي تخلّص الجسم من السموم وتساهم في إنقاص الوزن. كذلك من الممكن الاستفادة منها للتخلص من مشكلة احتباس الماء في الجسم. ولهذا الغاية يجب استخد...

البيرة تعزز الذاكرة، وفقا لدراسة من شأنها أن تفاجئ أي شخص يشرب بكمية كبيرة أثناء خروجه مع الأصدقاء. وتبيّن أن تناول نصف لتر من البيرة في اليوم يفيد الدماغ، حيث يتمتع أولئك الذين يشربون بانتظام بذاك...

هل تلاحظون أنّ هناك اصفراراً واضحاً في العين لديكم وذلك يُشعركم بالقلق؟ لكي تعرفوا الأسباب الكامنة وراء هذه الحالة، تابعونا في هذا الموضوع من موقع صحتي. أسباب الاصفرار داخل العين الاصفرار داخل ا...

حذرت طبيبة عبر تطبيق "تيك توك" من أن خمسة أطعمة يعتقد بأنها صحية، ليست كذلك في الواقع، بسبب قدرتها على رفع نسبة السكر في الدم. ونشرت الدكتورة ميغين براون مقطع فيديو حول الأطعمة التي يجب تجنبها "على ...

مع بداية موسم البرد يظهر اليوسفي. ويمكن للشخص وخاصة الأطفال تناول حتى كيلوغرام منه في اليوم، ما قد يؤثر سلبا في الصحة، ويسبب لدى البعض الحساسية. وتشير الدكتورة غالينا كوتوفا أخصائية أمراض المناعة وا...

خبز العدس من الأنواع البديلة المغذية واللذيذة للخبر العادي التقليدي. وعدا عن القيمة الغذائيّة التي يوفّرها للجسم، من المميّز في خبز العدس أنّه لا يحتوي على الدهون كما أنّه خالي من الغلوتين، مما يجعله...

وفقا للدكتور سيرغي خاريتونوف عالم البيولوجيا الجزيئية، لا يساعد الكحول على التخلص من الإجهاد، ويسبب مشكلات كثيرة في الجسم. ويشير العالم، إلى أن الكحول مادة تسبب الإدمان، مثل أي مادة ذات تأثير نفسي- ...