صحتكم بالدنيا

يحتوي حليب الصويا على المغنيسيوم والفيتامين "د" و"ب" ودهون أوميغا3 و6، ويُنصح به عادة كبديل للحليب البقري عند وجود مخاوف تتعلّق بالكولسترول أو السكري. ويمكن أيضاً التحوّل إليه للوقاية من هذه المشاكل،...

هل تعلمون أنّ لون الشفاه قد يكشف لكم عن حالتكم الصحيّة؟ نعم، في الكثير من الحالات ممكن معرفة إصابتكم من مشكلة في الصحة عبر تبدّل لون الشفاه، وبذلك تكون مؤشرات واضحة للكشف عن الأسباب لهذه التغيّرات. ...

من المعروف أنّ البقدونس من الخضار الورقيّة التي يتمّ إستعمالها طازجة في الكثير من السلطات، بالإضافة الى إمكانية إضافته على الأطباق الرئيسيّة وبعض الوصفات الخاصة للمقبلات، ولكن هل تعلمون أنّ مغلي البق...

الباذنجان، الشمندر، الملفوف الأحمر، التوت، البصل البنفسجي... وكمية كبيرة من أنواع الخضار والفواكه باللون البنفسجي التي تتميّز بمنافعها الكثيرة لصحة الجسم. فتحتوي هذه الأطعمة على مادة الأنثوسيانين، وه...

لطالما كانت الفواكه من أهم الأطعمة التي يمكن إضافتها على يومياتنا لتناولها خلال وجبات السناك، إلّا أنّ هناك بعض الأنواع التي من المفضل الإمتناع عن تناولها خصوصاً لدى مرضى السُكري بسبب إرتفاع نسبة الس...

يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط على الحفاظ على صحة الأسنان ومنع تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. ومع ذلك، بدأ الكثيرون في السنوات الأخيرة يتبعون اتجاهات مختلفة لتفتيح ابتساماتهم، من خلال تبي...

وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية يعاني 325 مليون شخص في العالم من التهاب الكبد الفيروسي B و C ، والمثير في الأمر أن 290 مليونا منهم لا يعلمون بذلك. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن التهاب ال...

يمكن أن يشير شعور الشخص بخدر اليدين والقدمين إلى وجود أمراض مختلفة. لذلك يجب عدم تجاهل ذلك واستشارة الطبيب. وتشير الدكتورة زاميرا بيكمورزايفا، أخصائية طب الأعصاب، إلى أن هذا الشعور قد يكون قبل كل شي...

أوصى طبيب أسنان بضرورة التأكد، قبل أن تغسل أسنانك بالفرشاة في الصباح، من أنك لا تتناول أطعمة قد تكون ضارة للغاية بمينا الأسنان. وحذر الدكتور أبل عزيزي، طبيب الأسنان الرئيسي في عيادة هارلي لطب الأسنان...

توصل الباحثون إلى أن "الغدة الصعترية"، وهي غدة دهنية صغيرة موجودة خلف عظمة القص أمام القلب، والتي عادة ما يتم إزالتها جراحيا بسبب عدم فائدتها، قد تخفف من الإصابة بالسرطان والوفاة. وجد باحثون أمريكيون...