صحتكم بالدنيا

دراسة: تناول 30 غراما من المكسرات يوميا قد يساعدك على درء الاكتئاب!

فحص باحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب في بداية الدراسة. وتم تسجيل استهلاك المشاركين من الجوز، بما في ذلك المكسرات غير المم...

دراسة: شرب عبوة واحدة فقط من الصودا السكرية يوميا قد يزيد خطر الإصابة بسرطان مزمن!

توصلت دراسة إلى أن النساء اللائي يشربن صودا واحدة فقط يوميا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد. وقد لاحظ فريق من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن مجموعة مؤلفة مما يقرب من 100000 امرأة أمريكية فوق سن ال...

اختراق قد ينهي جرعات الأنسولين

قد يعني إجراء جديد مدته ساعة واحدة إنهاء جرعات الأنسولين اليومية لآلاف الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. ففي حين أن جرعات الأنسولين يمكن أن تتحكم في الحالة، إلا أنها قد تكون غير مريحة وتحتاج ...

اكتشاف علاج طبيعي للشيخوخة والسرطان

اكتشف علماء معهد شنغهاي للتغذية والصحة التابع لأكاديمية العلوم الصينية مادة طبيعية مضادة للشيخوخة والسرطان. وتشير مجلة Aging Cell، إلى أن هذه المادة أظهرت قدرة عالية على تعزيز فعالية العلاج الكيميائي...

هكذا يعزز فيتامين C صحة القلب والأوعية الدموية بشكل مدهش!

عندما يطرأ فيتامين C على الذهن، فإن العقل يستحضر تلقائيًا صورًا لكوب عصير البرتقال أو علبة أقراص الفيتامين، الذي يهتم الكثيرون بتناوله لدعم الصحة المناعية. لكن، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Mind Y...

النوم الجيد يساعد على تعزيز المناعة والتخلص من بعض الامراض

توصلت دراسة إلى أن التمتع بنوم جيد يعد أكثر أهمية من الحصول على سبع إلى تسع ساعات الموصى بها عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الأمراض. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نوعية نوم جيد، أو الذ...

طبيبة توضح لماذا يجب أحيانا تغيير الشامبو

أعلنت البروفيسورة يوليا غالياموفا أخصائية الأمراض الجلدية وأمراض الشعر، أن غسل الشعر بالشامبو ليس سوى إجراء صحي للتخلص من دهون فروة الرأس الزائدة. وتشير البروفيسورة في مقابلة مع Pravda.Ru، إلى أن من...

اكتشاف كبير يبشّر بالقضاء على فيروس كورونا للأبد

اكتشف العلماء أجساماً مضادة يمكنها تحييد جميع أنواع فيروس كوفيد 19 المعروفة تقريباً، ما يوفر الأمل في منع تفشي كورونا في المستقبل. تم عزل الأجسام المضادة في البداية من دم مريض سارس متعافٍ، وحاصل على ...

طبيبة تكشف أسبابا غير واضحة للعقم

أعلنت الدكتورة فيكتوريا فيسيوك أخصائية الأمراض النسائية أن أسباب العقم مختلفة، وليست مرتبطة دائما بأمراض الأجهزة التناسلية. وتشير الطبيبة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا" إلى أنه يجب استشارة الطبيب إ...

أفضل وجبة عشاء للتخلص من الوزن الزائد

اعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، أن على الأشخاص الذين يرغبون بالتخلص من الوزن الزائد الاهتمام بنوعية التغذية. وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا" إلى أنه يجب على من ير...