صحتكم بالدنيا

يُستخدم المُحلي الاصطناعي السكرالوز (المُسوق باسم سبلندا) على نطاق واسع ويوجد في منتجات مثل الصودا الدايت وعلكة المضغ. وقد وجدت دراسة جديدة أنه قادر أيضا على إتلاف مادة الحمض النووي داخل خلايانا. و...

يواظب عدد كبير من الأشخاص على أخذ أدوية الأعصاب أو المهدئات العصبيّة، ويحصلون عليها بعد إستشارة الطبيب المعالج لهم، وتختلف تركيبة تلك الأدوية وكذلك الجرعة المسموح بها من حالةٍ الى أخرى. أمّا بالنسبة...

تعاني نسبة كبيرة من الناس للدخول بالنوم وخاصة بعد السهر لمدة طويلة وعدم القدرة على إرجاع حلقة النوم الخاصة بك، إلا أن المحاولات غالباً ما تفشل وتدخل في دورة أرق طويلة ليس من السهل التخلص منها. قال ا...

أعلنت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو اضطراب النوم وتناول الكحول والقهوة. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن ارتعاش الجفن يسمى...

نّ الاكدنيا أو المعروفة أيضاً بإسم "بشملة" من أنواع الفواكه التي نجدها في هذا الموسم، وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المهمّة للصحة. وتُعتبر الاكدنيا من الفاكهة المُنعشة و يكون لو...

تتعدد أسباب الصداع وأنواعه، إلا أن مجلة طبية كشفت مؤخرا عن حالة "نادرة" لم تسجل منذ عام 2017. وقالت مجلة "تقارير الحالات الطبية"، إن سيدة سريلانكية تبلغ من العمر 60 عاما، قد تم تشخيص الصداع الذي تعا...

البامية هي نوع من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحّة، وتعدّ مصدراً جيداً للألياف والفيتامينات والمعادن. ومن الفوائد الصحية للبامية: 1- تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية ال...

يلعب النظام الغذائي دورا حيويا في صحتنا بفضل العناصر الغذائية الأساسية التي تحتوي عليها بعض الأطعمة. وإذا كنت لا تلتزم بنظام غذائي متوازن، فقد يكون من السهل أن تصاب بنقص في بعض الفيتامينات والمعادن ...

تحدث السكتات الدماغية عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ، ولأنها تهدد الحياة، يجب التعامل معها كحالة طبية طارئة. ووفقا للدكتورة شيرين قسام، من مؤسسة Plant-Based Health Professionals UK، فإن ما ...

تعتبر المعجنات مصدراً جيداً للكربوهيدرات، ولكن إذا تناولتموها بكميات كبيرة دون ممارسة الرياضة والحركة الكافية، فقد تسبّب زيادة في الوزن. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي بعض المعجنات على نسب عالية من الدهو...