صحتكم بالدنيا
تعرّفوا على أبرز أسباب توقف التنفس أثناء النوم!
توقف التنفس أثناء النوم يُعتبر إنقطاع النفس أثناء النوم أو إنقطاع النفس الانسدادي النومي من الإضطراب الخطيرة التي يمكن أن يكون له تأثير كبير الصحة. وعدا عن المشكلة التي تواجهكم أثناء نومكم، فيمكن أن ...
4 دول عربية في قائمة الأكثر إصابة بالسكري على مستوى العالم
أدرجت 4 دول عربية في "منطقة الخطر"، في قائمة أكثر 10 دول حول العالم إصابة بمرض السكري. وجاءت الكويت في المركز الثاني عالميا في نسبة الإصابة، بعد باكستان، وفقا لتقرير من منظمة "Wise Voter"، المتخصصة ف...
7 أطعمة يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول!
من الأسماك الزيتية إلى المكسرات، قد تؤدي بعض الخيارات الغذائية إلى انخفاض مستويات الكوليسترول بكميات "كبيرة". يحتاج ارتفاع الكوليسترول إلى التهدئة قبل أن يتطور إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب و...
لهذه الاسباب... ابتعدوا عن تناول الملح
حذرت الدكتورة إيرينا يوزوب خبيرة التغذية الروسية من أضرار الإفراط في استهلاك الملح. وتشير الخبيرة إلى أن زيادة الملح في الجسم يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى. وتقول: "عندما يرتفع مستوى الم...
طبيب روسي يحذر من سمية السجائر الإلكترونية
أعلن الدكتور أنطون ماسياكين أخصائي الطب النفسي وعلم المخدرات، أن السجائر الإلكترونية لن تساعد على التغلب على إدمان النيكوتين. ويشير ماسياكين إلى أن دراسة التأثير السام للسجائر الإلكترونية مستمرة. و...
5 مشروبات طبيعية ستُخلّصكم من إحتباس السوائل في الجسم
إنّ إحتباس السوائل في الجسم من المشاكل الشائعة والتي تُسبّب الإزعاج وعدم الشعور بالراحة. وقد يتعرض كل الأشخاص بمختلف الفئات العمريّة لهذه الحالة، إلّا أنّ النساء تكثر لديهم فرصة المعاناة منها قبل الد...
أي عمر هو الأفضل لتجميد البويضات؟
تتجه النساء أكثر فأكثر نحو تقنية تجميد البويضات، وذلك بسبب تأخير الانجاب الى عمر متقدّم يتجاوز الثلاثين وأحياناً الأربعين امّا بداعي العمل أو تأخر الزواج. كما يمكن أن يكون السبب صحيّاً مثل خضوع المرأ...
من هو المحرم عليه أكل الفجل؟
أعلنت الدكتورة أولغا لوشنيكوفا أخصائية أمراض الباطنية خبيرة التغذية الروسية، أن الفجل مادة مفيدة ويجب عل كل من يهتم بصحته ورشاقته إضافته إلى نظامه الغذائي. وتشير الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أنه...
العلامات السبعة الصامتة على بشرتك التي قد تعني أنك مصاب بمرض السكري
مرض السكري هو حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة. ويتسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو النوع الثاني الأكثر شيوعا. وفي حين أن الأعراض الرئيسية تشمل عادة العطش...
الأعراض الثمانية الأكثر شيوعا للسكتة الدماغية!
عرضت المديرة التنفيذية لجمعية السكتة الدماغية الخيرية، ألكسيس كولودزيج، خبرتها في النوبة الدماغية مع الناس موضحة مدى مخاطرها. وقالت: "تحدث السكتة الدماغية عندما يحرم دماغك من الأكسجين إما بسبب جلطة ...