صحتكم بالدنيا

دراسة: تناول الأسماك يساعد في خفض تأخر نمو دماغ الأطفال

اكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بولاية بنسلفانيا عن وجود صلة محتملة بين الاستهلاك المنتظم للأسماك أثناء الطفولة وانخفاض خطر تأخر النمو العصبي لدى الأطفال الصغار من المثير للاهتمام، وفق ا...

ما فوائد الحد من استخدام الهاتف لمدة تقل عن ساعتين يوميا؟

توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الهاتف لساعتين يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية. ووجد باحثون من جامعة هانيانغ في كوريا، أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عاما ممن استخ...

تعزيز المناعة بطرق طبيعية: دليلكم لموسم عطلة صحي

مع تحوّل الجو إلى البرودة، نرحّب بموسم العطلات السعيدة. ولكن مع الاحتفالات تأتي تحديات الحفاظ على صحة جيدة. فالجداول المزدحمة، الأطعمة الدسمة، والطقس البارد يمكن أن يؤثروا كلّهم على جهازنا المناعي. ل...

نصائح للتعامل مع العقم لدى الذكور

أعلن البروفيسور بدري غفاساليا أخصائي أمراض الذكورة والجهاز البولي، أن العادات السيئة هي سبب أكثر من ثلث حالات العجز الجنسي لدى الذكور. ويقدم البروفيسور في حديث لصحيفة "إزفيستيا" بعض النصائح للوقاية ...

طريقة بسيطة لتخفيض مستوى السكر في الدم من دون أدوية

وفقا للدكتورة شينون كناب من مستشفى كليفلاند الأمريكية، يساعد المشي لمسافات قصيرة بعد تناول وجبات الطعام على إبطاء ارتفاع مستوى السكر في الدم. وتشير الطبيبة، إلى أن المشي بعد تناول وجبة الطعام يساعد ...

ليست خرافة!.. العلماء يزعمون: الزواج قد يرفع ضغط الدم حقا!

انتشرت، منذ فترة طويلة، مقولة ساخرة تفيد بأن الزواج يمكن أن يرفع مستويات ضغط الدم. والآن، تزعم دراسة جديدة أن الأمر أكثر من مجرد خرافة، وأن الأزواج هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة القاتلة. وأراد ب...

دراسة تكشف تأثير تغير المناخ على الإصابة بالسرطان

تركز دراسة حديثة لجامعة كاليفورنيا الأميركية على ارتباط تغير المناخ بارتفاع عدد المصابين بالسرطان في العالم. الدراسة أشارت إلى أن تلوث الهواء وارتفاع درجات الحرارة، زادت من نسب الإصابة بسرطانات الرئة...

المبادئ الأساسية لدمج الحليب مع المنتجات الأخرى

حددت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، المبادئ الأساسية في الجمع بين الحليب والمنتجات الغذائية الأخرى. وتشير الخبيرة، إلى أن المبدأ الرئيسي هو تقليل كمية البروتين. لأن منتجات الحل...

العلم يحوّل البراز إلى دواء... وهذا ما يعالجه!

يتيح التقدم الذي يشهده علم الأحياء المجهرية لشركات الأدوية الحيوية استحداث أدوية باستخدام مليارات الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء، وحتى استخدام براز الأفراد الأصحاء لمعالجة المرضى. ففي م...

لصحة قلبك.. ابدأ يومك بواحد من هذه المشروبات

لاشك في أن القلب السليم هو حجر الزاوية في جسم سليم وقوي. وقد أوجدت دراسة جديدة أن الروتين الصباحي يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، لافتة إلى وجود مشروبات ثبت علميا أنها مفيدة لصحة القلب، بحسب ما نشرت...