صحتكم بالدنيا

كيف نحتمي من مرض باركنسون؟

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن العلماء يدرسون بالتفصيل مرض باركنسون التنكسي العصبي، ويبتكرون طرقا لتخفيض شدة أعراضه على الأقل وإبطاء تطوره. ويشير مياسنيكوف، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه رغم ذلك...

أيهما أنفع للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه من الصعب اختيار الأنفع بين البطيخ الأحمر والبطيخ الأصفر. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن النوعين لهما خصائص مفيدة. لذلك يست...

10 فوائد ستجعلك تعتمد على المورينغا في غذائك

تعرف شجرة المورينغا بالإنجليزية: ( Moringa) بعدة أسماء مختلفة، مثل البان الزيتي، أو الشوع، أو شجرة الطبل، كما عرفت في أفريقيا باسم شجرة المعجزة، وذلك لأنهم استخدموها أثناء أزمة الغذاء بسبب فوائد المو...

علامات تشير الى ضعف المناعة... ما هي؟

تلعب المناعة دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الجسم، فهي باختصار قدرة الجسم على التصدي لمسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والخلايا السرطانية وسمومها، والقضاء عليها ومنعها من إلحاق الأذ...

عامل قد يساعد على اكتشاف سرطان البروستات مبكرا

كشفت الأبحاث أن الرجال المعرضين لخطر الإصابة بسرطان البروستات يمكن تشخيصهم في وقت مبكر إذا أخذ الأطباء في الاعتبار نقاط الضعف الوراثي. ويمكن تتبع خمس الإحالات السنوية لسرطان البروستات المشتبه بها سر...

على الرغم من فوائده الكثيرة.. لا تفرطوا في تناول الماء!

على الرغم من أن خلايا جسم الإنسان تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل جيد، وهذه معلومة معروفة وموثقة، إلا أن المشكلة تظهر عادة عند شرب الكثير من الماء، وهو ما يسمى بـ"الإفراط". وفيما لا توجد صيغة واحدة لتحدي...

هل وجود بكتيريا في تحليل البراز أمر خطير؟

هل تشعرون بانزعاج شديد في المعدة مؤخراً خاصة لدى دخولكم الحمام وتتساءلون عن السبب؟ في هذه الحالة، يكون الحلّ الأنسب لراحة بالكم هو التوجه إلى الطبيب الذي قد قد يطلب في أغلب الأحيان عينة من البراز، لت...

يحمي من الخرف ويخفض الكوليسترول.. تعرف على فوائد العنب

وجدت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة "فوودس"، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غنية بالدهون. ومن المعروف أن العنب غني بالمواد الكيميائية، ...

الطعام الصحي والاكتئاب.. دراسة تكشف السر

أشارت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم النفسية. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و...

هل يعتبر البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة؟

أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، ما إذا كان البطيخ الأحمر غذاء أم وجبة خفيفة، وما مقدار الكمية التي يمكن تناولها في المرة الواحدة دون الإضرار بالصحة. وتشير الخبيرة في مقابلة مع...