صحتكم بالدنيا
7 أدوية شائعة يجب ألا تتناولها مع الكافيين
أفادت العديد من الدراسات أن تناول بعض أنواع الأدوية مع القهوة والشاي يؤثر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب هذه الأدوية، ما يقلل من فعاليتها أو حتى يؤدي إلى آثار جانبية. وقالت جاكوي لي، مسؤولة سل...
وجبة غذائية شائعة تزيد خطر الإصابة بالخرف.. ما هي؟
في دراسة بحثية جديدة، وصفت بأنها واحدة من أكثر الدراسات "قوة" حتى الآن، تم الكشف عن تغيير هام في النظام الغذائي قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتابع علماء أميركيون أكثر من 100 ألف بالغ لمدة 4 عقود، ...
كيفية تشخيص أعراض السكتة الدماغية أثناء قيادة السيارة
قالت طبيبة الأعصاب وأخصائية الفيزيولوجيا العصبية الروسية أولغا غابونوفا إن التعرف على أعراض السكتة الدماغية في الوقت المناسب يقلل إلى حد كبير من المخاطر الرئيسية الناجمة عنها. وأوضحت غابونوفا أن الأع...
مكملات زيت السمك قد تقدم فائدة رائعة لفئة من كبار السن
وجد الباحثون أن كبار السن، الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض ألزهايمر، قد يستفيدون من مكملات زيت السمك. وزُعم سابقا أنها يمكن أن تحسن وظائف الدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة. ...
دراسة: عصير الفاكهة المركز قد يصيب الأطفال الذكور بالسكري
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطفال الذكور للمشروبات السكرية وعصائر الفاكهة المركزة قد يزيد من خطر إصابتهم بمرض السكري. ووفق صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أجريت الدراسة على نحو 500 طفل في ولاية ...
4 أمراض جلدية شائعة في فصل الصيف... ما هي؟
تتعرّض البشرة في فصل الصيف لمشاكل عديدة، وذلك نتيجة إرتفاع درجات الحرارة والطقس الحارّ والتعرّق المفرط. ويمكن أن تؤدّي الأشعة القاسية والملوّثات الضارّة التي تتفاقم بسبب التعرّق الغزير إلى العديد من ...
بمعالجة 14 عامل خطر... نصف حالات الخرف يمكن منعها أو تأخيرها
توصلت دراسة جديدة إلى أن ما يقرب من نصف حالات الخرف في جميع أنحاء العالم يمكن منعها أو تأخيرها، محددة 14 عامل خطر للإصابة بالخرف بحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية. وأضافت الدراسة التي نشرت، أمس (الأ...
احذروا... ربما تعانون من الاحتراق الوظيفي دون أن تعرفوا!
يُعدّ الاحتراق الوظيفي أحد أنواع الضغط المرتبطة بالعمل وينطوي على الشعور بالإرهاق جسدياً وعاطفياً. وقد يؤدي الإنهاك الوظيفيّ إلى الشعور بعدم الفائدة والعجز والفراغ. فإذا كنت تشعر بالإجهاد من العمل وت...
6 نصائح للحفاظ على صحة دماغك في فترة شبابك
على الرغم من أن حجم الدماغ ليس كبيراً، لكنه مصدر قوة في جسم الإنسان، فهو يحمل شخصيتك وجميع ذكرياتك، وينسّق أفكارك ومشاعرك وحركاتك. ويضم الدماغ ملايين الخلايا العصبية التي ترسل معلومات إلى باقي أعضاء...
تدريب لتحسين حياة مرضى سرطان الثدي
أظهرت دراسة ألمانية أن برنامجاً يركز على التدريبات البدنية يمكن أن يحسن جودة الحياة لدى مرضى سرطان الثدي النقيلي. أوضح الباحثون بقيادة المركز الألماني لأبحاث السرطان، أن هذا البرنامج أدى إلى تحسن مل...