صحتكم بالدنيا

نوعان من اللحوم يمكن أن يزيدا من خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 14%

تحدث السكتات الدماغية عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ، ولأنها تهدد الحياة، يجب التعامل معها كحالة طبية طارئة. ووفقا للدكتورة شيرين قسام، من مؤسسة Plant-Based Health Professionals UK، فإن ما ...

كيف يمكن أن تخفّفوا كمية السعرات الحرارية في المعجنّات؟

تعتبر المعجنات مصدراً جيداً للكربوهيدرات، ولكن إذا تناولتموها بكميات كبيرة دون ممارسة الرياضة والحركة الكافية، فقد تسبّب زيادة في الوزن. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي بعض المعجنات على نسب عالية من الدهو...

هل تشعرون بألم الأصابع؟- تابعوا المقالة

هل تعانون من ألم في أصابع اليد وتبحثون عن الاسباب وطرق العلاج؟ تابعونا في هذا الموضوع من موقع صحتي حيث نكشف لكم كلّ التفاصيل. ما سبب ألم الأصابع؟ يمكن أن يكون السبب وراء آلام الأصابع في اليد م...

ليس مجرد طعام للفقراء.. منافع صحية مذهلة في تناول الحمص

يعد الحمص طعاما شعبيا في أغلب مناطق العالم، نظرا لسعره غير الباهظ، فيما يقول خبراء الصحة إنه يتمتع بعدة منافع، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض خطيرة، لكن شريطة طهوه بطريقة غير مضرة. ويعد الحمص من...

لماذا تجب ممارسة الرياضة في الصباح لإنقاص الوزن وبعد الظهر إذا كنت مصابا بالسكري؟

يكتشف العلماء بشكل متزايد أن إيقاع الساعة البيولوجية - أي ساعة الجسم الداخلية - داخل كل من أنسجتنا يلعب دورا مهما في مدى كفاءة أدائها في أوقات مختلفة من اليوم. وتشير الأبحاث إلى أن الرياضيين يميلون ...

روسيا تطور تكنولوجيا جديدة لعلاج أخطر مرضين في هذا العصر

يعتقد العلماء في جامعة شمال القوقاز الروسية أن تكنولوجيا التخليق الثنائي المراحل للمركبات المصنوعة من الإندولات ستساعد في الحصول على أدوية جديدة ضد السرطان والسكري والملاريا. وحسب العلماء فإن الطريق...

اكتشاف علاقة بين فيتامين D والمشكلات النفسية لدى الأطفال

اكتشف علماء فنلنديون علاقة بين فيتامين D والمشكلات النفسية لدى الأطفال، حيث اتضح أن الجرعات العالية منه يمكن أن تمنع الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مستقبلا. وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أن 346 أ...

ما هو المرض X؟ .. خبراء يحذرون من عامل ممرض غير معروف قد يسبب وباء فتاكا

تحتفظ منظمة الصحة العالمية بقائمة من "الأمراض ذات الأولوية" التي يمكن أن تسبب الوباء القاتل التالي. ومعظم الأمراض في هذه القائمة معروفة لنا بالفعل، بينها الإيبولا والسارس وزيكا، إلا أن هناك تحذيرات ...

تحديد طفرة نادرة لدى رجل تحمي من مرض الزهايمر!

قد يبدو التاريخ العائلي للإصابة بمرض الزهايمر، بالنسبة للكثيرين، وكأنه سحابة ثقيلة مشؤومة معلقة في السماء. ولكن من خلال السحب تأتي شظية خافتة من الضوء: اكتشف العلماء شخصا ثانيا كان يجب أن يكون قد عا...

طبيبة توضح كيفية تعويض نقص فيتامين D في الجسم

أعلنت الدكتورة تاتيانا رومانينكو أن الكثرين من الناس يعانون من نقص فيتامين D، وخاصة في فصل الشتاء بسبب قلة الأيام المشمسة. وتشير الطبيبة في مقابلة مع Pravda.Ru، إلى أن المأكولات البحرية غنية بفيتامي...