صحتكم بالدنيا

إذا كنت تهتم بعدم اكتساب وزن زائد، فقد تبدو قطعة من الفاكهة بمثابة خيار وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. ولكن، لا تُصنف كل الفاكهة على قدم المساواة، وفقا لخبير النظام الغذائي الدكتور مايكل موسلي، ...

هل يبدو مكان عملك وكأنه يتآمر ضد رغبتك في تناول طعام أكثر فائدة للصحة؟ أنت على حق. فربما يكون الأمر كذلك. ولست وحدك. ما بين تناول الدونات في الصباح الباكر والإقبال على طبق الحلوى عصراً، يضل الموظفون ...

اضرار المنشطات الجنسية غالباً ما يلجأ الرجال الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب الى المنشطات الجنسية للمعالجة. فكما يدلّ اسمها تساهم هذه المنشطات في تعزيز قدرتهم الجنسية بشكل مؤقت. وعلى الرغم من أنها ...

يحتاج البشر إلى الرفقة بقدر ما يحتاجون إلى الماء والهواء والتغذية. وأظهرت الدراسات السابقة أن العزلة الدائمة تعرضنا لخطر الأذى الجسدي بأكثر من طريقة. وتوصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة فيينا ...

الطحينة من المكوّنات الغذائية المُستخدمة بكثرة في تحضير العديد من الاطباق مثل الحمص المتبل، الكفتة بالطحينة، الفتة بمختلف انواعها وغيرها أيضاً... لكن هل تعرفون أنّ للطحينة فوائد صحيّة كثيرة؟ هذا ما س...

كشفت أدلة جديدة من دراسة شاملة أن التعرض لتركيزات عالية من الجزيئات الدقيقة في الهواء يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة في غضون ثلاث سنوات فقط. ويوفر البحث أيضا رؤى جديدة حول تطور المرض. فيب...

في ظل الارتفاع الحاد في مؤشرات الغلاء في اسرائيل وتأثر العملة المحلية مقابل العملات العالمية، ورغم ذلك، الاستمرار في تسجيل الأرقام القياسية في حجم الاستهلاك، توقع الخبير الاقتصادي د. رمزي حلبي أن جدو...

أشارت دراسة جديدة إلى أن المصابين بأمراض تأتبية (حساسية)، مثل الربو أو الإكزيما، قد يكونون معرضين بشكل متزايد لخطر الإصابة بهشاشة العظام. وتشير الورقة البحثية المنشورة في مجلة Annals of the Rheumati...

تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من المحتوى الغذائي للفاكهة وطعمها اللذيذ، وفقًا لما نشره موقع Real...

يعدّ الفيتامين سي من الفيتامينات الشهيرة والمهمّة من الناحية الصحية وحتّى الجمالية حيث له الكثير من الفوائد، لذا يُستخدم ضمن مستحضرات متنوّعة منها كريم الترطيب والغسول وصولاً الى الكبسولات التي يمكن ...