صحتكم بالدنيا

مرض السّكري هو من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم وفي البلاد والذي يصيب الشخص عند اختلال إنتاج مادة الأنسولين بكمية كافية، ولهذا المرض العديد من المضاعفات التي تؤثّر بشكل مُباشر على أجهزة الج...

يعتبر العدس من بين أنواع البقوليات التي تدخل في العديد من أنواع المأكولات الصحية، لما يوفره من عناصر غذائية أساسية وضرورية. يأتي في العديد من الألوان مثل الأخضر والبني والأسود والبرتقالي، ولكلّ منها ...

لقد غير الوباء بالتأكيد الطريقة التي ننظر بها إلى الحياة الآن، لقد علمنا قيمة الأشياء التي أخذناها كأمر مسلم به، وعلمنا الاعتماد على الذات، والاقتصاد، والمرونة، والصبر، وأيضًا فن صنع الخبز المخمر. ج...

قدمت الدكتورة ليزا يونغ، خبيرة التغذية الأمريكية سبع نصائح من ضمنها عدم التخلي عن تناول الأطعمة "الضارة"، لمن يريد تخفيض وزنه وعدم زيادته بعد ذلك. وتشير U.S. News، إلى أن الخبيرة ليست من مؤيدي اتباع...

توصلت دراسة إلى أن الحياة الاجتماعية الأفضل يمكن أن تعكس مشاكل الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من العلامات المبكرة للخرف. وقد يرى الأشخاص الذين يقضون وقتا وجها لوجه مع الأصدقاء والعائلة، أو يحضرون ...

يُمكن اعتبار الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً نظراً للطّعم اللذيذ والسكّري الذي يتمتّع به، ما يجعله فاكهة مميّزةً بالنّسبة للبعض. ولكن ماذا عن عادة تناول الموز على الريق؟ هل تُفيد أم تضرّ الصحّة؟ نكشف...

بعد دراسة أجريت على لقاح "ميديكاغو" المضاد لفيروس كورونا، أعلنت كندا أنّها أوّل دولة تُتيح إستخدامه ومنحه للأشخاص الذين يريدون الحصول على التطعيم. وفي ظل إستمرار الجائحة في مختلف أنحاء العالم، لا زال...

رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب"، ولكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميا يمكن أن يكون بنفس الجودة، لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة. ووفقا لموقع Health...

عندما يتعلّق الامر بالكوليسترول، فيمكن ايجاده في بعض الانواع من الاطعمة علماً انه من الممكن ان يرفع الكوليسترول الضار او الكوليسترول الجيّد. ولكن، ما هي انواع الاطعمة التي تحتوي على الكوليسترول؟ الإج...

أعلنت الدكتورة يلينا فوسكريسينسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مواد غذائية تساعد على تعويض نقص فيتامين D في الجسم. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن فيتامين D هو أحد ...