صحتكم بالدنيا

تغييرات صامتة قد تدل على السرطان ينبغي فحصها في أقرب وقت ممكن!

يعد السرطان مرضا مميتا، ومن المتوقع أن ترتفع حالات سرطان الجلد بالذات، على سبيل المثال، بنسبة سبعة بالمائة في العقد القادم أو نحو ذلك. ويشير طبيب الأمراض الجلدية الدكتور ساجار باتيل، أخصائي الجلد ال...

خرافات عن شرب الماء... هذه حقيقتها!

نحتاج جميعًا إلى شرب الماء لترطيب جسمنا، ولكن هناك خرافات شائعة يتناقلها الناس حول شرب الماء، منها أنه يساعد في إنقاص الوزن بمفرده، في هذا التقرير نتعرف على 5 خرافات خاطئة عن شرب الماء وتصحيحها، بحسب...

بكتيريا خطيرة تتكاثر في مكيفات الهواء

أعلنت الطبيبة الروسية أولغا بيريفالوفا، أنه إذا لم ينظف مكيف الهواء بصورة دورية، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض خطير. وتشير الطبيبة، في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن هناك بكتيريا خطيرة تتكاث...

هل تعلمون ما هي الأطعمة المناسبة لفتح الشهية؟

يستخدم مصطلح "الشهية" للإشارة إلى الرغبة في تناول الطعام. وفي وقت تساهم فيه عوامل عدّة لانخفاض الشهية، بما في ذلك مراحل النمو أو بعض الحالات الطبية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض كبير في وتيرة تناول ال...

طبيب مصري شهير يعدد فوائد البطاطا الغذائية بعد اتجاه الدولة لاستخدامها فى الخبز

سلط الدكتور جمال شعبان طبيب القلب المصري الضوء على فوائد البطاطا الغذائية بعد اتجاه الحكومة المصرية لاستخدامها في الخبز. وقال شعبان، أن البطاطا تقي من السرطان وتساعد في ضبط السكر، حيث تتكون البطاطا ...

هل يجب ازالة جلد الدجاج قبل طهيه وتحضيره؟

يعتبر الكثير من الأشخاص أن جلد الدجاج يضيف نكهة لذيذة ولا تقاوم إلى الطبق الذي يتناولونه. إلا أن طريقة الطهي هذه قد تنضوي على مخاطر صحية كثيرة قد يؤدي الكثير منها إلى أضرار عل صحة القلب. من هنا، من ا...

ماذا تعرفون عن اضطراب الشخصية الحدية؟

هناك العديد من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تؤثر على سلوكياتكم اليومية وعلى طريقة تعاملكم مع الآخرين، ومنها اضطراب الشخصية الحدية الذي نكشف أبرز التفاصيل حوله في هذا الموضوع من موقع صحتي. ما هو ا...

مشروب شائع يخفض نسبة السكر في الدم!

يرسل داء السكري من النوع 2 إشارة واضحة إلى أن جسمك لا يعالج الأنسولين بشكل صحيح، وهو هرمون مسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم. وعند تجريدك من هذه الآلية، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم إلى مستوي...

تقرير- ربع المواطنون العرب يصابون بمرض السكري حتّى سن الـ 57

في نقاش حول مرض السكري في المجتمع العربي، أقيم في إطار يوم السكري في الكنيست الذي عقد عام 2017، أشارت التقديرات إلى أن حوالي نصف مرضى السكري الذين شاركوا في بحث في 5 بلدات عربية، أفادوا أنهم لم يتلقّ...

فاكهة تساهم في تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري

يشير خبراء التغذية إلى أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات. ووفقا لبحث جديد نُشر في مجلة Food Research International فإن الفواكه الغ...