03
مارس
في الطبيعة مع طلعت 2
رغم قِصر جولتنا في الطبيعة مع المرشد المحلي طلعت شوفاني بسبب الأوضاع الأمنية، إلا أنها كانت عميقة وجميلة جدًا في يوم مُش...
6 أنواع من الحبوب لتعزيز صحة الأمعاء
يلعب نظامك الغذائي دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الأمعاء. فتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الداعمة للأمعاء، مثل...
7 نصائح وحيل قد لا تعرفها عن google chrome
يتربع متصفح غوغل كروم على عرش متصفحات الويب الأكثر شعبية، ويأتي المتصفح بالعديد من المزايا المدمجة التي تساعد المستخدم ع...
الرباط الصليبي ينهي موسم نجم الريال ويحرمه من المونديال
أصيب أحد اللاعبين البارزين في صفوف ريال مدريد بقطع في الرباط الصليبي سيبعده عن الملاعب حتى الموسم المقبل. وجاء ذلك عقب ...
محليات
عرض الكل03
مارس
التصعيد الأمني| صاروخ متشظٍ يضرب غوش دان ويخلّف 12 مصابًا وأضرارًا في عدة مدن
أدت شظايا صاروخ متشظٍ سقطت في منطقة غوش دان إلى إصابة 12 شخصًا، وفق ما أعلنت طواقم الإسعاف، بعدما تفرقت الشظايا على أكثر...
26
فبراير
مبارك لمعليا المصادقة على ميزانية المجلس المحلي سنة 2026
مبارك لمعليا المصادقة على ميزانية المجلس المحلي سنة 2026
نفس العنوان كتبته السنة الماضية بعد مصادقة ميزانية 2025
ماذا بع...
رياضة
عرض الكل03
مارس
الرباط الصليبي ينهي موسم نجم الريال ويحرمه من المونديال
أصيب أحد اللاعبين البارزين في صفوف ريال مدريد بقطع في الرباط الصليبي سيبعده عن الملاعب حتى الموسم المقبل.
وجاء ذلك عقب ...
28
فبراير
الأجواء تشتعل من جديد.. نتائج قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوربا
استضاف اليوم مقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" مراسم قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.
وتقام منافسات ثمن النهائي ...
25
فبراير
الوصيف يودّع مبكرًا.. مفاجأة دوري أبطال أوروبا يقصي إنتر ميلان
شهد اليوم الأول من إياب الملحق المؤهل لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، مفاجأة كبرى، بتوديع الوصيف إنتر ميلان مبكرًا.
فيما ...
مقالات
عرض الكل26
فبراير
نور والنجمة التي لا تحبُّ الكذب قصّة للأطفال : زهير دعيم
في بيتٍ دافئ صغيرٍ تحيط به الطبيعة الجميلة ، عاشت عائلة صغيرة مؤلّفة من الوالد والوالدة وطفل لا يتعدّى الثامنة من عمره ...
24
فبراير
عندما تصبح الكرامة مشروطة-رانية مرجية
في كل عصر، تُعاد صياغة معنى الإنسان بما يتوافق مع روح زمنه.
كان التفوق الجسدي معيار السيادة، ثم أصبح الإنتاج معيار القيم...
21
فبراير
عبت النبضات هادي زاهر
ورحل صوت الحقّ بين الساحات
نايف سليم، شاعر الفقراء يا نبراسًا مضيئًا
كنت في المواجهة نارًا تُضرم في الظلمات.
كتبت ...
صحتكم بالدنيا
عرض الكل03
مارس
6 أنواع من الحبوب لتعزيز صحة الأمعاء
يلعب نظامك الغذائي دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الأمعاء. فتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الداعمة للأمعاء، مثل...
02
مارس
فوائد تناول ملعقة زيت زيتون يومياً
يعزز تناول ملعقة من زيت الزيتون يومياً، خصوصاً على الريق، صحة القلب، ويقلل الكولسترول الضار، ويكافح الالتهابات.
كما أن ...
28
فبراير
قبل أن تحسبي السعرات… كيف يعرقل السهر خسارة الوزن من دون أن تنتبهي؟
1`كثيرون يبدؤون أي دايت بحماس، يلتزمون بالطعام والرياضة، ثم يُفاجَأون بأن الميزان لا يتحرّك. في الغالب، لا تكون المشكلة ...
