صحتكم بالدنيا

يؤثر الطقس البارد علينا بطرق تتجاوز حدود الشعور بالبرد والانزعاج، إذ يمكن أن يُظهر ضعف الدورة الدموية بشكل أكثر وضوحا. يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يتداخل شيء ما مع تدفق الدم، مثل تراكم اللويحات أو ...

أوري، شاب بصحة جيدة دون أمراض سابقة، كان في السابعة والثلاثين من عمره عندما اكتشفت فحوص الدم الروتينية أن لديه مستويات مرتفعة من LDL ("الكوليسترول الضار"). أظهرت فحوصات مسح أكثر تفصيلاً أنه يحمل طفرة...

تُعتبر إدارة مستويات السكر في الدم أمراً حيوياً للحفاظ على صحّة جيّدة، خاصةً للأشخاص الذين يُعانون من مرض السكّري. ويتطلّب ذلك إتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة النشاط البدني بإنتظام، ومراقبة مستويات ا...

يعتقد بعض الأشخاص أنّ القهوة مضرّة جداً بصحّة القلب والشرايين. ومع ذلك، فإنّ ما كشفت عنه الدراسات الطبيّة في السنوات الماضية الأخيرة كان صادماً، إذ تؤكّد أنّه لا علاقة بين القهوة وامراض القلب إلا في ...

قد يجد العديد من الناس راحة في النوم على ضوء التلفزيون، لكن يبدو أن لتلك العادة مخاطر جمة، قد تؤدي حتى إلى الوفاة المبكرة، بحسب ما كشفت دراسة أميركية حديثة. فقد درس باحثون في كلية الطب بجامعة نورث و...

يساعد إدخال نشاط بدني بسيط، مثل استبدال المصعد بالسلالم في الروتين اليومي، في خفض ضغط الدم، بحسب ما كشفت دراسة حديثة. تمرين يومي نت 5 دقائق فقط قد تقلل ضغط الدم بشكل ملحوظ، بينما استبدال الجلوس بـ2...

فيروسات وأمراض فصل الخريف كثيرة ومزعجة، لذا من المهمّ التفكير في طرق وخطوات للوقاية منها. وما هو أهمّ من التغذية السليمة لحماية أنفسنا من الأمراض والميكروبات؟ لذلك، من الضروري معرفة الأطعمة المفيدة ف...

أظهرت دراسة جديدة شارك فيها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد، أن روائح الجسد المصاحبة للحالات العاطفية للإنسان قد تكون لها القدرة على تعزيز التأثيرات المخففة للقلق، التي تنتج عن ممارسة تقنيات العل...

أظهرت دراسة حديثة أن انقطاع الطمث يزيد من شدة الألم لدى النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ما يفاقم معاناتهن. وفي الدراسة، استجوب الباحثون 779 امرأة مصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي في ال...

*من بين الاختبارات التي يلجأ إليها الأطباء، لفهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب على نحو أفضل، فحص الكالسيوم في الشرايين التاجية، وهو نوع خاص من التصوير المقطعي المحوسب. اختبار الكالسيوم ويقيس هذا الاخت...