صحتكم بالدنيا

إذا كنت لا تستطيع النوم ليلا بسهولة أوتستيقظ وأنت تشعر بالدوار، مع التهاب الحلق أوألم في الرقبة، يكون الوقت قد حان لاستبدال وسادتك. كشف خبير النوم مارتن سيلي عن ألية تساعد على معرفة فيما إذا كانت ...

مرض السكري هو حالة صحية شائعة لا يستطيع فيها الجسم تنظيم أو استخدام السكر بشكل صحيح (يسمى الجلوكوز) في الدم. لغاية الآن، يمكن السيطرة على أعراض مرض السكري ولكن لا يوجد علاج يمكن ان يساعد على الشفاء ا...

يستخدم النشا على نطاق واسع في الطبخ وخاصة مع الحلويات، إذا لم يكن لدينا دقيق عادي لكن هذه بالتأكيد ليست الاستخدامات الوحيدة للنشا. نشا الذرة هو النشا المشتق من حبات الذرة، ويتم استخدام النشويات بطرق...

أعلنت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن القهوة يمكن أن "تسرع" أو "تبطئ" عمل الدماغ. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين يعتبرون القهوة مادة بسيطة ومتوفرة لها...

أدى التوجه الكبير نحو اتباع النظام الغذائي النباتي حول العالم إلى إجراء باحثين من مختلف أنحاء العالم، متعددي الاختصاصات، دراسة تبحث في علاقة تناول اللحوم بصحة الإنسان. ودعت العديد من الدراسات إلى اس...

من المعروف أن الألياف مهمة للغاية لصحة الجهاز الهضمي ولها أيضا فوائد للقلب والأوعية الدموية مثل خفض الكوليسترول. والآن، تظهر أدلة جديدة أن الألياف مهمة أيضا لصحة الدماغ. وفي الدراسة الجديدة، التي نُ...

يعرف الجميع فوائد ممارسة الرياضة لصحة الإنسان البدنية، لكن دراسة جديدة أكدت منافعها أيضا لتحسين الذاكرة، لا سيما عند التقدم في العمر. وتوصلت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "كوميونيكشنز ميديسن"، إ...

كشفت دراسة ضخمة عن فوائد شرب القهوة، وتحديدا الكمية التي يجب تناولها يوميا للحصول على الفائدة القصوى. في العامين الماضيين، سعت الأبحاث الأكثر تفصيلا حول القهوة، إلى التركيز على كمية القهوة التي يجب...

سجلت 10385 إصابة جديدة بفيروس كورونا في البلاد خلال الـ24 ساعة الماضية، فيما لوحظ التراجع في وفيات كورونا والإصابات الخطيرة التي بحاجة لتسرير، وذلك في مؤشر لاستمرار انحسار الموجة الخامسة، بحسب ما أفا...

تمكن علماء الجامعة الوطنية للبحوث والتكنولوجيا في روسيا، ضمن فريق علماء دولي من تركيب مادة جديدة لها خصائص مضادة للبكتيريا والسرطان. وتشير مجلة Materials Chemistry and Physics، إلى أنه وفقا للباحثين ...