صحتكم بالدنيا

في ظل الارتفاع الحاد في مؤشرات الغلاء في اسرائيل وتأثر العملة المحلية مقابل العملات العالمية، ورغم ذلك، الاستمرار في تسجيل الأرقام القياسية في حجم الاستهلاك، توقع الخبير الاقتصادي د. رمزي حلبي أن جدو...

تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من المحتوى الغذائي للفاكهة وطعمها اللذيذ، وفقًا لما نشره موقع Real...

يعدّ الفيتامين سي من الفيتامينات الشهيرة والمهمّة من الناحية الصحية وحتّى الجمالية حيث له الكثير من الفوائد، لذا يُستخدم ضمن مستحضرات متنوّعة منها كريم الترطيب والغسول وصولاً الى الكبسولات التي يمكن ...

يُعد تكرار ارتفاع السكر في الدم خطرا محتملا على مرضى السكري، ويرتبط بمشاكل القلب والكلى والبصر. وثبت جيدا أن النظام الغذائي هو إحدى الطرق لاستهداف مستويات السكر في الدم، حيث تقوم بعض الأطعمة برفعها ...

النسيان، مثل أن تجد نفسك في غرفة دون أدنى فكرة عن السبب أو أن تضع مفاتيحك في غير محلها، أمر شائع، خاصة مع التقدم في العمر. ولكن قد يكون من غير الواضح أين يكمن الخط الفاصل بين النسيان البسيط وحالة أك...

سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعاً في جميع أنحاء العالم، وتُعتبر الاختبارات المنتظمة هي أفضل طريقة لحماية نفسك من المرض. فبالاكتشاف المبكر، يكون السرطان أكثر قابلية للعلاج وا...

أعلنت الدكتورة إلميرا عزيزوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أنه لا يوجد حاليا عامل محدد يؤدي إلى الإصابة بالغلوكوما "المياه الزرقاء". وتشير في حديث لموقع Gazeta.Ru، ولكن مع ذلك توجد عوامل خطر من بينها ا...

ووفق ما نشره موقع "إكسبرس"، تلاحظ الطبيبة أن مرضاها الذين يعانون من آلام الظهر لا يأكلون في كثير من الأحيان ما يكفي من الأطعمة الغنية بالبروتين، وهي مهمة لأنها تحفز النمو والإصلاح داخل الجسم. وأيض...

يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول - وكلاهما يعتبر نذيرا لأمراض القلب. وتساعد الأطعمة المصنعة على سد الفجوة بين الأكل المريح و...

يجتمع المسلمون من مختلف انحاء العالم على الصيام خلال شهر رمضان المبارك، ويكون التركيز خلال هذه الفترة على التأمل والصلاة والعبادة. لكن الصيام ليس له جانب دينيّ فقط، بل يوفّر فوائد صحية كثيرة أيضاً كم...