صحتكم بالدنيا
29
مارس
دراسة تكشف عن نتيجة صادمة بشأن بديل شائع للسكر
كشفت دراسة حديثة أن عن مفاجأة بشأن بديل شائع للسكر، يستخدم في المشروبات الغازية منخفضة السعرات والكاتشب. وجد باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا أن مُحلي "السكرالوز" الخالي من السعرات الحرارية، يُنشط منا...
27
مارس
طرق لتخفيف آلام الرقبة والمفاصل
تحطم تمارين الجمباز لعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق أرقاما قياسية في شعبيتها على الإنترنت اليوم، مع أنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب خطيرة. ووفقا للدكتور ناثان دافيدوف أخصائي طب الأعصاب، غالبا ما يشكو...
27
مارس
الأعراض الأولى لمرض السل
يشير الدكتور إيفان تاراسينكو أخصائي الأمراض الصدرية إلى أنه على الرغم من العالم الرقمي الحديث، لا يزال مرض السل صعبا جدا من حيث التشخيص والعلاج. ويقول: "يمكن أن يصيب مرض السل أي عضو في الجسم. أما فيم...
26
مارس
نظام غذائي يحسّن جودة نومك... تعرف عليه
كشفت دراسة جديدة عن أن النظام الغذائي الغني بالبروتين والألياف يحسِّن بشكل كبير من جودة النوم. وبحسب موقع «ساينس آليرت» العلمي، فقد قام فريق الدراسة التابع لجامعة تسوكوبا في اليابان بتحليل بيانات 48...
25
مارس
أسباب لن تتوقّعوها للدوخة المستمرّة نكشفها لكم!
الدوخة المستمرّة يمكن أن تكون ناتجة عن عدّة أسباب، بعضها بسيط وبعضها قد يكون علامة على مشكلة صحيّة تحتاج إلى متابعة طبيّة فوريّة. إليكم في هذا الموضوع من موقعنا بعض الأسباب المحتملة. 1- أسباب تت...
23
مارس
كمية الماء اللازمة لصحة الكلى
حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ووفقا لهم، هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى، لذلك يجب أ...
20
مارس
احذروها... 6 مكملات غذائية قد تضر بصحة قلبكم دون أن تدروا
تُعدُّ المكملات الغذائية وسيلة شائعة لتعزيز الصحة، لكنها قد تحمل مخاطر غير متوقعة، خصوصاً على صحة القلب. وبحسب الخبير الغذائي الدكتور مايكل لاهي، هناك 6 مكملات شائعة يمكن أن تسبب مشاكل قلبية خطيرة، و...
18
مارس
كمية الماء اللازمة لصحة الكلى
حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ووفقا لهم، هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى، لذلك يجب ...
16
مارس
لمرضى السكري... ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف
يمثل داء السكري حالة صحية مزمنة يعاني منها الجسم عندما يكون هناك كثير من الغلوكوز في الدم، بسبب نقص حاد في الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس لتحويل الغلوكوز في الدم إلى طاقة. وعدم السيطرة على مرض السكري...
15
مارس
هل يقي فيتامين «أ» من الحصبة فعلاً؟
شهدت الولايات المتحدة مؤخراً تفشياً كبيراً لمرض الحصبة، الذي امتد إلى 12 ولاية وأصاب أكثر من 220 شخصاً حتى 7 مارس (آذار). تشير الإحصاءات الأخيرة إلى أن الارتفاع الأخير في حالات الإصابة تَركَّز حول غ...