تجنبي الأخطاء الشائعة للأم المبتدئة

إذا كنتِ حديثة العهد بالأمومة، يجب أن تعرفي الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الأم المبتدئة حتى تتجنبيها، لتستمتعي بتجربة أمومة أكثر سهولة ونجاحاً.
تابعي القراءة لتتعرفي على الأخطاء الشائعة للأم المبتدئة.

1- شراء ملابس أطفال فاخرة لحديث الولادة
الطفل حديث والولادة والرضيع ينمو بسرعة، لذا ليس من الحكمة شراء ملابس باهظة التكاليف لن يرتديها الطفل أكثر من شهر أو اثنين. كما أن هناك نوعيات من الملابس الفاخرة تتطلب طرقاً معقدة أو يدوية للتنظيف، وهذا ليس عملياً مع ملابس رضيع تمتلئ بالسوائل بسرعة وتحتاج إلى غسيل سريع وسهل.

2- عدم التقاط الصور مع الطفل
تنشغل الأم بتصوير طفلها الرضيع في جميع حالاته، ولكن أثناء انشغالها تنسى التقاط صورة تجمعهما لتكون ذكرى جميلة لهما. لا تنسي التقاط صور تجمعكِ بطفلك، فالأطفال يكبرون بسرعة.

3- اختيار ألعاب ذات أزرار وأصوات عالية
الألعاب ذات الأزرار والأصوات العالية تعلّق طفلك بالأزرار وما شابهها، فيكبر الطفل وهو متعلق بالأجهزة الحديثة ومعتاد على الأصوات الصاخبة. اختاري لطفلك ألعاباً تنمي مهاراته العقلية والجسدية.

4- حمل حقيبة ممتلئة بأغراض الطفل في كل مكان
عند الخروج بطفلك الرضيع لستِ بحاجة إلى جمع جميع أغراضه في حقيبة ثقيلة والتنقل بها بصعوبة، أنتِ لستِ ذاهبة للصحراء، كل شيء متوفر بالخارج إذا اضطررتِ لشرائه، ولكن في الواقع لن تحتاجي سوى لبعض الأغراض الخفيفة مثل زجاجة الرضاعة وحفاض أو اثنين وطقم ملابس إضافي واحد.

5- التخلي عن الكافيين تماماً
إذا كنتِ تعتمدين على الكافيين في التركيز والنشاط، فلا تتخلي عنه تماماً في مقابل التكاسل عن أداء مهامك اليومية، فقط كل ما تحتاجينه هو الالتزام بالحد الأقصى للكافيين يومياً، مع شربه في الصباح وليس مساء.

6- إهمال نفسك
مهام الأمومة لا تتعارض مع الاهتمام بنفسك، صحتك العقلية والجسدية ووقتك الخاص وجمالك. الاستغراق في الأمومة ونسيان نفسك قد يجعلكِ أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، فلا تهملي نفسك وخصصي وقتاً لنفسك تفعلي فيه ما تشائين وتقدمين لنفسك الرعاية الذاتية التي تحتاجين لها.