حواء واطفال جبلنا

ليس من السهل اكتشاف العلاقة الفاشلة من البداية، الكثير من الأشخاص يظلون في علاقات سامة لسنوات بعد الزواج دون أن يكتشفوا حقيقة العلاقة، ولكن بشكل عام فإن سنوات الزواج الأولى تكون كاشفة بما يكفي لمعرفة...

يمكن أن يكون للولادة القيصرية تأثير كبير على صحة الأم العقلية والجسدية في الأسابيع التي تليها. لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة القيصرية والتركيز أكثر على العناية بطفلكِ حديث الولادة، لا بدّ من ان تتع...

إذا كان طفلك يمتلك شخصية خجولة، فلا داعي للتوتر، يجب أولاً أن تستسلمي لحقيقة أن الخجل سمة من سمات طفلك، ولا يمكن تغييرها، فقط يمكن التعامل معها بشكل صحيح، وإظهار القبول، وتقديم الدعم لطفلك، حتى يتمكن...

هل تعانين من جفاف فروة رأسك، والشعور بالحكة المزعجة؟ لستِ وحدك، فجفاف وحكة فروة الرأس مشكلة شائعة بين البالغين، ووفقًا لدراسة أمريكية حديثة، يعاني نحو 40% من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية من...

وجدت دراسة حديثة أن الأزواج غير السعداء في علاقاتهم هم أكثر عرضة بنسبة النصف (50%) للعودة إلى المستشفى بعد الإصابة بنوبة قلبية ثانية. كما كان الأزواج المجهدون أكثر عرضة بنسبة 67% للإبلاغ عن آلام في ...

الأطفال لا يكفّون عن الطلبات، ويرغبون في تلبية رغباتهم والاستجابة الفورية لطلباتهم، ولكن يجب أن تحققي توازناً بين الاهتمام بطفلك وتلبية احتياجاته، وبين تعويده على عدم الاستجابة الفورية لطلباته. الاست...

كما نعلم جميعًا، فإن الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة يساعد جسمك على التعافي من يوم طويل ويبقيك شابة في صباح اليوم التالي. على غرار ذلك، فإن الحفاظ على روتين ثابت للعناية بالبشرة قبل الليل يضم...

نحن في عصر الإنترنت، لا مجال للأم التقليدية الكلاسيكية، ولكن في نفس الوقت، لا يمكن أن تتخلى الأم عن مشاعرها الفطرية، وهو ما يضعك في حيرة أمام أسلوب الأمومة الذي يمكن أن تتبعيه بحيث تكوني أماً عصرية غ...

حياة الأم ليست سهلة، فالأم تتحمل مسؤوليات كبيرة، والأمومة تمتص وقتها وطاقتها، ومع ذلك تجد الأم سعادة في تجربة الأمومة، ولكن بعض الأمهات تسيطر عليهن المشاعر السلبية التي تحول بينهن وبين الشعور بالسعاد...

أنتِ تزوجتِ شريك حياتك بالأساس لأنكِ تحبيه، ولكن بمرور سنوات الزواج، تتزايد المسؤوليات، ويصبح الوقت أضيق، وتزداد المسافات بين الزوجين، مما يشعرهم أن الحب بينهما لم يعد كما كان في بداية الزواج. حبك لز...